夏柠凝朝罗青漪那儿靠近了一点，轻声道：“罗导师，‘猪’小姐叫什么啊？嗯...是叫‘猪自恋’吗？”

罗青漪回头望了夏柠凝一眼，开口：“猪自恋啊...对，就是朱家大小姐。”

夏柠凝肩头的琉璃“噗通”一声，竟然掉了下来，在地上滚来滚去，还发出“吭、吭、吭”的奇怪声响。

夏柠凝停了下来，一把捉起地上的琉璃，心念一动，琉璃便被送入了宠物空间。夏柠凝一脸无语，不就是叫‘猪自恋’嘛？噗，不过她承认，这的确很好笑，但有必要那么笑么？

笑也就笑了吧，跑宠物空间去笑就可以了呗！笑了也就不计较了，还要死要活的憋着，但是这声音怎么听怎么奇怪吧，哎，现在的宠物啊，怎么都变成这样了咧？

夏柠凝一脸无奈地把琉璃收进了宠物空间，一是不为了再让琉璃丢人，其次是不想进行负重跑。

这么大动静，罗青漪实力也不俗，怕也是听到了几分，再者觉察到夏柠凝停了脚步，便回头去看，刚好看到琉璃发病的那一幕。罗青漪也不指出，只是不语，找前面跑走的弟子们去。

“呼——”，夏柠凝深吸一口气，继续朝前跑，再不跑，哪怕罗青漪再宽容，也不能为所欲为吧？

这样的环岛跑步罗青漪让弟子们跑了很久，除了午间休息以外的时间，弟子们都被罗青漪鞭挞着去跑步，不过夏柠凝除外，因为夏柠凝根本不需要导师来提醒，她很自觉。

对此罗青漪表示，夏柠凝绝对是她教过的所有弟子中，最最最乖的那一个，对夏柠凝的态度也放松了许多。

太阳西下，夜晚来临……练武场.

“好了！今天的训练到此为止！不过...”罗青漪望了望一群大小姐，指着她们，语气嘲冷：“我不希望有这种娇弱大小姐的现象再出现！我已经很大度了，别以为我不知道你们暗中用了灵力，下次可就要把灵力封住了。”

“如果真觉得累，你们可以不要上，不必觉得脸上面子挂不住，以往退出的人也有许多。”

夏柠凝的体制也不是盖的，这么大的训练量之后，她的呼吸也没有到喘息的程度，可见她的身体素质有多少好。夏柠凝不卑不谦的问道：“罗导师，你的课都是什么时候有的？”

罗青漪赞赏的看了一眼夏柠凝，越发觉得夏柠凝顺眼，这问题可是问到点上了：“隔七日一次，考虑到你们的身体不怎么好，七日休息就够了。”

夏柠凝有些失望，七日才一次啊，这课这么好，一周只有一次那。好可惜哟……

那群累翻了的弟子明显松了一口气，还好只是七日一次，若是日日都有，那可不都得累死？

然而有些人却怨声怨气的：“七日一次啊，太短了，我可是千金之躯，短短七日怎么能够调息的过来？”

罗青漪冷目，对那人说：“我说过，你可以不来。不必在这儿说东说西。我蓬莱岛还不需要你这样的人”

那人触到霉头，便噤了声。

夏柠凝活动活动手臂，一直在那儿摆臂，手都麻了，又捶了捶腿，放松放松绷紧的肌肉。优哉游哉地往菁华楼的方向回去。

菁华楼...

夏柠凝体质虽好，但跑了那么多路，不出汗也是不可能的，清洁术的效果怎么能好上传统的泡澡呢？

夏柠凝从储存空间拿出了一个大木桶，施了水元素灵力将水灌入木桶，又用火元素灵力来调节水温。

夏柠凝脱掉外裙，直至只剩一件肚兜才停下来。整个人浸进温暖的水里，毛孔舒开，说不出的心旷神怡。

夏柠凝错愕的发现，锻炼后，灵力的吸收比平常快了许多，而且杂质也少了很多。夏柠凝运行全身灵力，任灵力游走奇经八脉。水温依旧舒适，夏柠凝修炼之余，还暗暗运动火元素灵力来保持水温。

许久，夏柠凝排出体内杂质，最后运气一周，停止了修炼。猛地，夏柠凝惊呼了一声：“该死的！怎么忘了最主要的呢？”

夏柠凝一脸懊悔，从储存空间拿出一颗洗髓药丹，放入了水中，药丹渐渐融化，散入水中，本来透明的水染上了淡淡的墨绿色，在水中显得尤为澈亮。

夏柠凝动作不敢耽搁：废话呢！她现在可是在武部，不是在灵部，只需要修习灵力啊！这可是要有杠杠的武力的啊！怎么连这点都忘了呀！

呼呼！还好反应及时，要不然明天毫无长进的站到那儿，罗导师还不得气死。

调息许久，夏柠凝就得差不多了，在导师看来，这修炼速度也是快了。撤掉水灵力和火灵力，收了木桶。她又走到屏风后褪去了肚兜，换了一条新的，最后穿上了里衣，拿起了‘仙蓝灵御’放到了床头架上。

又对那条湿透的肚兜下了一个清洁术，叠好放到衣柜里，这就去睡了。